“A tristeza era um fato recorrente nos meus dias. Nunca sentia ânimo para nada, estava sempre sem energia e exausta. Era raro eu me dar ao luxo de sorrir, todo o peso do mundo estava sobre os meus ombros. Estava infeliz e a minha ansiedade e medos já eram crônicos. O meu cansaço me cansava!
Um dia, vi a página da Sadae… ela foi extremamente atenciosa e já sentiu meu nível de preocupação e ansiedade. Na minha primeira consulta, a Sadae conseguiu captar tudo… uma frase que mudou completamente a minha forma de pensar: “Só por hoje, não se preocupe”.
A sessão continuou e eu fui me sentindo cada vez mais leve e relaxada. Todo o peso que eu acreditava existir sobre os meus ombros, não estava mais ali. A diferença foi tão radical que, ao me olhar no espelho, meus olhos ganharam brilho novamente e eu senti vontade de sair para fazer coisas que eu gostava e sempre deixava de lado. Resolvi parar de me privar do que me alegrava. Tenho constatado minhas mudanças todos os dias. Eu durmo melhor, gosto da pessoa que vejo no espelho, escuto dos meus conhecidos que sou uma pessoa que sorri o tempo todo, não tenho mais depressão, não sinto mais falta de ar por ansiedade, não tenho mais os temores de antes e, por incrível que pareça, nem suporto mais me sentir triste. Até mesmo minha postura mudou por eu não ter aquele peso nos ombros do cansaço. Minha vida começou a fluir por eu deixar o mar de preocupações ir embora. Agora, eu só quero melhorar cada dia mais e nunca me esquecer que, só por hoje, não devo me preocupar.”